Image

 

Ernährungsberatung

 gesunde Ernährung am Arbeitsplatz

 
  • Sie sind mit Ihrer körperlichen Situation unzufrieden
  • Sie fühlen sich müde und antriebslos
  • Sie sind in einer besonderen Situation und möchten sich dieser angepasst ernähren, z.B.
    • Schwangerschaft
    • Diabetes mellitus
    • Bluthochdruck
    • Fettstoffwechselstörungen
    • Lebensmittelunverträglichkeit etc.

 

Dann können wir gemeinsam versuchen, an Ihrer Situation etwas zu ändern und zu verbessern.

Bei mir gibt es keine Beratung von der Stange

  • Ich gehe auf Ihre Situation ein und stelle mich auf Sie ein.
  • Ich hole Sie da ab, wo Sie jetzt stehen, in Ihrer IST-Situation
  • Ich unterstütze Sie bei der Entwicklung Ihrer eigenen Ziele, Ihrer Wunschsituation
  • Ich begleite Sie auf dem Weg dorthin

 


 

Fitnessberatung:

Swing, Move and  Smile kann eine Stunde lang unser Motto und ich bin mir sicher…………

die positive Wirkung der Vibroringe bleibt Ihnen erhalten

Gesunde, heilsame Bewegung und viel Spaß mit den grünen Smoveys!

Für ein bewusstes, gesundes und vitales Leben bis ins hohe Alter!

 

Ein ganzheitlich orientiertes Aktivprogramm für ALLE – ob jung ob alt

Mit bewährten, gut dosierten Bewegungs-, Balance-, Koordinations- und Atemübungen für Körper, Seele, Geist & Energiefeld!

Zellatmung aktivieren ... Körperfunktionen optimieren!

 

                          … denn Wohlstandskrankheiten sind vermeidbar,

                          … Gesundheit „machbar“

                          … und Lebensfreude unser Geburtsrecht!



Entspannung für zwischendurch

Autogenes Training, Progressive Muskelanspannung, Stretching

Entspannungsübungen lernen und von Kopf bis Fuß frischer fühlen!

 

Wellness ist kein Luxus sondern ein Grundbedürfnis!